【THE PERSONAL GYM 赤羽店｜トレーナー紹介】

はじめまして。2月からTHE PERSONAL GYM 赤羽店にて活動させていただくことになりました、若林光佑（わかばやし こうすけ）です。

赤羽でパーソナルトレーニングを通じて、姿勢改善・ボディメイク・運動習慣づくりをサポートしています。フィットネスに出会い人生が大きく前向きに変わった経験を活かし、運動が初めての方でも安心して通えるパーソナルジムを目指しています。

【自己紹介｜赤羽のパーソナルトレーナー 若林光佑】

名前：若林光佑（わかばやし こうすけ）

生年月日：1998年6月27日

出身：神奈川県大和市

Instagram：@kosuke.fitness

THE PERSONAL GYM 赤羽店にて、姿勢改善・ダイエット・筋力アップ・パフォーマンス向上まで、お客様一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

【パーソナルトレーナーになったきっかけ】

幼少期から高校までサッカーに打ち込んでいましたが、高校時代に膝の大怪我を経験し、思うように動けず挫折を味わいました。リハビリやトレーニングを通じて「正しい運動が身体だけでなく人生まで変える」ことを実感し、人の身体を健康にしたいと思いパーソナルトレーナーの道へ進みました。専門学校卒業後、20歳からトレーナーとして活動し、総合型フィットネスクラブではパーソナルトレーニングとスタジオ指導の両方を経験しています。

【得意分野｜赤羽で姿勢改善・ボディメイク】

・姿勢改善、肩こり・腰痛予防

・ダイエット、引き締め、ボディメイク

・筋力アップ、運動初心者のサポート

・競技経験を活かした動ける身体づくり

赤羽で「続けやすい」「結果が出る」パーソナルトレーニングを心がけています。

【大会実績】

🏆 2021 FWJ BEEF SASAKI CLASSIC

🏆 2022 FWJ BLAZE OPEN

🏆 2022 FWJ BEEF SASAKI CLASSIC

🏆 2022 APF GOUKETSU

🏆 2023 APF VISIONARY CUP

🏃‍♂️ 2026 HYROX OSAKA 

【まとめ｜赤羽でパーソナルジムをお探しの方へ】

THE PERSONAL GYM 赤羽店では、姿勢改善からトレーニングまで目標達成を全力でサポートします。赤羽でパーソナルジムをお探しの方、運動が久しぶりの方、ダイエットや身体づくりを始めたい方も大歓迎です。まずは体験トレーニングから、お気軽にご相談ください。

✨公式サイト・お電話・LINEにてご予約承っております→📱

📍アクセス：〒115-0045東京都北区赤羽3丁目3

－2 ファーストコート赤羽 1階

JR京浜東北線・根岸線 赤羽駅 徒歩6分

東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅 徒歩2分JR埼京線 北赤羽駅 徒歩18分