皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM赤羽店の森野です！

デスクワークやスマートフォンの使用が増え、
肩こりに悩んでいる方は非常に多いのではないでしょうか？

肩こりの原因の一つは、
・姿勢の崩れ
・背中の筋力低下
・肩甲骨の可動域の低下

などが関係している場合があります。

THE PERSONAL GYM赤羽店では、トレーニングを通して
背中や肩甲骨周りの筋肉をしっかり使うことで、身体のバランスを整えるサポートを行っています。

マンツーマンでフォームを確認しながら進めていくため、
運動が久しぶりの方でも安心してトレーニングしていただけます。

実際に通われているお客様からも

・肩周りが軽くなった
・姿勢が良くなった
・身体が動かしやすくなった

というお声をいただいております！

赤羽で
・肩こりを改善したい
・姿勢を整えたい
・トレーニングを始めたい

そんな方はぜひ一度体験トレーニングにお越しください！

公式サイト・お電話・LINEにてご予約承っております📲

📍アクセス
〒115-0045
東京都北区赤羽３丁目３−２ ファーストコート赤羽 1階

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東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅 徒歩2分
JR埼京線 北赤羽駅 徒歩18分