皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM赤羽店の森野です。

「会食が多くて痩せられない」
「お酒をやめないと無理ですよね？」
「外食するならダイエットは諦めるしかない？」

そんな方にこそ、THE PERSONAL GYM赤羽店の“外食しながら減量する方法”を体験してほしい。

実は、減量に必要なのは“我慢”ではなく“戦略”です。

・居酒屋で選ぶべきメニュー
・コンビニでの組み合わせ
・飲み会翌日のリカバリー方法
・脂質を抑えながら満足するコツ

赤羽は飲食店が多い街。
だからこそ、現実的な食事指導をしています。

実際に、会食が週2回あるお客様でも
1ヶ月で−4kgを達成されています。

外食＝太る
ではありません。

外食＝管理できない
これが問題です。

仕事も付き合いも大切にしながら、
身体も変える。

それが大人の減量です。

本気で身体を変えたい方、
ぜひ一度体験にお越しください。

公式サイト・お電話・LINEにてご予約承っております📲

📍アクセス：〒115-0045 東京都北区赤羽３丁目３−２ ファーストコート赤羽 1階
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