皆さんこんにちは！THE PERSONAL GYM赤羽店です💪

「猫背が気になる…」
「反り腰で腰が痛くなりやすい…」
「肩こりや首こりがなかなか改善しない…」

このようなお悩みは、姿勢の乱れが原因になっていることが少なくありません。

THE PERSONAL GYM赤羽店では、トレーニングを始める前に姿勢チェックを実施し、お客様一人ひとりの身体の状態を確認しています✨

姿勢を確認することで、

✅ 猫背・巻き肩・反り腰のチェック
✅ 骨盤の傾きや左右のバランス確認
✅ 身体のクセや動きの特徴を分析
✅ お客様に最適なトレーニングメニューをご提案

といった、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成しています。

身体の不調やボディラインのお悩みは、ただ筋肉を鍛えるだけでは解決できないこともあります。

まずは今の身体の状態を知ることが、理想の身体への第一歩です！

「姿勢を改善したい」
「肩こりや腰痛を予防したい」
「キレイな姿勢で自信を持ちたい」

そんな方は、ぜひTHE PERSONAL GYM赤羽店の体験トレーニングへお越しください😊

📍THE PERSONAL GYM 赤羽店
東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1階
🚶JR赤羽駅 徒歩6分
🚇東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅 徒歩2分

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！💪