パルクール教室「NEWTAROS ACADEMY」

【記者レポート】運動が苦手でも大丈夫！「技術の見える化」で確実に上達できる、北区初の本格パルクール教室

JR田端駅から徒歩6分。運動の概念を覆す注目のスポットが「NEWTAROS ACADEMY」です。

ここは、「運動が苦手だが、自分を変えたい」と願う初心者や、「基礎から安全に新しいスポーツを学びたい」という方に最適です。

最大の特徴は、技術を“みえる化”した段階的な指導メソッド。世界基準の技術を持つ講師陣が、一人ひとりのレベルに合わせて無理なく上達をサポートしてくれます。また、2階には宿題スペースも完備されており、

「放課後に安心して過ごせる居場所がほしい」というお子様や親御さんにも非常に心強い環境です。

教員免許を持つ代表が育むのは、単なる技術ではなく「一歩踏み出す挑戦心」。

北区からパルクールの聖地を目指す熱い鼓動を、ぜひ現場で体感してみてください。

パーソナルジム「ASWA（アスワ）」

【記者レポート】子連れOK＆地域最安級！板橋駅前でパパ・ママの「自分磨き」を支える貸切パーソナルジムを取材

JR板橋駅東口から徒歩1分。落ち着いた雰囲気のビルに位置する『ASWA（アスワ）』は、まさに地域密着型の「隠れ家」と呼ぶにふさわしいジムです。

取材を通じて見えてきたのは、単なる運動施設を超えた、一人ひとりの人生に寄り添う温かな姿勢でした。

 
最大の特徴は「正しい習慣が身につく」という一貫したコンセプトです。

筋トレのみならず、ストレッチやを組み合わせた独自のアプローチは、心身のバランスを整えるのに最適。

年間300件以上の相談実績を持つプロの指導は、「60代の初心者にも図解で分かりやすい」と利用者から厚い信頼を寄せられています 。

 
また、完全貸切のプライベート空間は「子供と一緒に通いたい」という親御さんの強い味方。

キッズスペース完備で、ベビーカーのまま入室できる配慮も嬉しい限りです。

何より「ずっと通ってほしい」との想いから、地域最安級の価格設定を貫いている点に、代表の真摯な熱意を感じました 。

 
「明日への自分」をより良く変えたい方へ。

ASWAなら、無理のないペースで一生モノの健康習慣が手に入るはずです。

まずは2回の無料体験で、その居心地の良さを確かめてみてください 。

ヨガスタジオそら

【記者レポート】心と体がほぐれる“自分へのご褒美”時間。東十条「ヨガスタジオそら」で出会う新しい自分

JR京浜東北線・東十条駅から徒歩2分という好立地にありながら、都会の喧騒を忘れさせてくれる温かな空間が広がっています。

こちらの最大の特徴は、一人ひとりの心身に徹底して寄り添う「少人数制」のクラスです。

講師との距離が近く、ポーズの細かな修正や呼吸のアドバイスを丁寧に受けられるため、ヨガ初心者や「体が硬い」と不安な方でも安心して参加できます。

さらに注目したいのが、最新の運動理論に基づいた「ソーラーポール」を導入している点です。独自の「同側動作」を取り入れたエクササイズは、無理なくインナーマッスルを鍛え、姿勢を整えるだけでなく、脳への刺激を通じてリフレッシュ効果も抜群。

「痛い・キツイ」ではなく、ゆったりと心身をほぐしていく贅沢な時間。レッスン後には、曇り空が晴れ渡るような清々しい自分に出会えるはずです。

日常の疲れを感じたとき、ふらりと立ち寄りたくなる、そんな地域の癒やしスポットです。

THE PERSONAL GYM 赤羽店（ザ パーソナルジム アカバネテン）

【記者レポート】整体いらずの身体へ！医師・理学療法士が連携する「整える」本質的ジム

赤羽駅から徒歩圏内にある「ザ パーソナルジム赤羽店」は、単に筋肉を鍛えるだけでなく

「“動かす”前に、“整える”」をテーマにした本質的なボディメイクを提供しています。

最大の特徴は、医師や理学療法士、管理栄養士といった国家資格者と連携した盤石のサポート体制です。

理学療法士監修の独自ストレッチ（CBST）を取り入れることで、姿勢改善や体の不調ケアを優先し、怪我のリスクを抑えた効率的なトレーニングを実現しています。

「ジムに通い始めてから整体に行く必要がなくなった」という利用者の声も多く、運動初心者や体の痛みに不安がある方でも安心して始められます。

 
洗練された空間は清潔感に溢れ、ウェアやプロテイン、水なども完備されているため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも大きな魅力です。

続けやすい価格設定ながら、継続率は驚異の9割超え。

プロのアスリートや元医療従事者の経歴を持つトレーナーが二人三脚で支えてくれるからこそ、理想の身体と一生モノの健康習慣が手に入ります。

赤羽エリアで「本物」を求めるなら、まずは無料体験でその違いを実感してみてください 。