十条高齢者あんしんセンター

東京都北区・JR「十条駅」近くにある「十条高齢者あんしんセンター」は、高齢者の皆さんが安心して集い、趣味や交流活動を楽しめる地域拠点です。

サロン活動の一環として「健康麻雀初心者講座」を全6回開催し、ルールが初めての方でも気軽に参加できるようにボランティアが丁寧に指導しています。

麻雀を通じて脳を活性化し、仲間と楽しい時間を共有したい方にぴったり。

週１回、午前中の開催で参加しやすく、趣味として新しく習い事を始めるにもおすすめです。

NEWTAROS　ACADEMY

田端駅から徒歩6分、東京都北区東田端に新しくオープンした「NEWTAROS ACADEMY」は、幼児から大人まで幅広い年代が参加できる“走る・登る・跳ぶ”をテーマにした新感覚のパルクール教室です。

最大6名の少人数制で一人ひとりの動きを丁寧に指導し、基礎から技術までレベルに応じて段階的に学べる環境を整えています。

運動としての楽しさだけでなく、バランス感覚・集中力・自信も育み、「生涯スポーツ」として長く続けられることも特徴です。

初めての方も安心して参加できる体験クラスもご用意。

新しい習い事をお探しの方、是非この機会にご検討ください。

パーソナルジム　ASWA

板橋駅から徒歩1分、完全個室＆完全予約制のパーソナルジムASWAです。

経験豊富なプロトレーナーが、筋トレからストレッチまで含むあなただけのオリジナルメニューで、ダイエット、ボディメイク、体質改善など幅広い目的に対応します。

しかも地域最安級の価格設定だから続けやすいのが魅力。

キッズスペース完備でお子さま連れも安心、産後や初めてのジム通いでも気軽にはじめられます。

まずは無料カウンセリング＆体験で、自分のペースで「正しい習慣」をスタートしてみませんか。

ヨガスタジオそら

東十条駅から徒歩2分、十条駅からも徒歩圏内の「ヨガスタジオそら」は、キャリア10年以上の実績を持つ心身を整えるハタヨガ教室です。オーナー自身の腰痛改善体験を原点に、筋肉と感情の繋がりを重視した丁寧な指導が特徴。深い呼吸を通じて自律神経を整え、日々の緊張をリセットできます。少人数制で一人ひとりに寄り添い、妊活・マタニティからシニア世代まで幅広く対応。お子様連れや男性の利用も歓迎です。体幹を楽に整える「ソーラーポール」レッスンも好評。まずは1,500円の体験レッスンで、心解き放つ時間を過ごしませんか？

ティップネス王子

王子駅から徒歩1分の好立地に位置する「ティップネス王子」は、24時間営業のジム、多彩なプログラム、そして人工温泉まで完備した王子エリア最大級のフィットネスクラブです。最新マシンでのトレーニングはもちろん、人気のホットヨガやバレエ、太極拳など、初心者から上級者まで楽しめるクラスが充実。運動後は、新潟県の名湯に由来する人工温泉「トゴールの湯」でリラックスできるのも大きな魅力です。入会後3回無料のカウンセリングでは、姿勢解析や数値測定に基づき専門スタッフが丁寧にサポート。無線LAN完備のラウンジもあり、仕事の合間や帰宅前に「第三の家」として自分らしく活用できる空間です。

小林恭バレエ団バレエスクール 王子スタジオ

東京都北区・JR／南北線「王子駅」から徒歩2～4分とアクセス良好な「小林恭バレエ団バレエスクール 王子スタジオ」は、3歳～大人まで幅広い年齢を対象にバレエを指導しています。

幼児科・児童科・初等科だけでなく、大人のバレエクラスもあり、入会金不要で気軽にスタートできるのも魅力。

音楽を感じ体を動かす楽しさを大切にしながら、舞台での発表も実施し、成長を実感できる習い事としておすすめです。

THE PERSONAL GYM 赤羽店

赤羽駅から徒歩圏内、通いやすさ抜群のTHE PERSONAL GYM 赤羽店。

経験豊富で熱意あふれるトレーナー陣が、一人ひとりの目的や体質に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供します。

姿勢改善・痛みの緩和に効果的な専門ストレッチや、無理のない食事指導で、リバウンドしにくい健康的なボディメイクをサポート。

ウェア・タオル・プロテインなどアメニティ完備で手ぶらOK

。清潔感あるスタイリッシュな空間で「運動はじめて」を始めたい方にも安心です。

まずは期間限定の無料カウンセリング＆体験で、その効果を実感してください。