年齢とともに気になってくる足腰の筋力や体力。「運動を始めたいけれど、激しい運動は不安」「一人ではなかなかきっかけがつかめない」と感じていませんか？

ティップネス王子では、5年後、10年後も元気に動ける身体づくりを目指す皆さまに向けて、60歳からの健康運動教室「ソナエル トレーニングクラブ」を実施しています。

60代の方はもちろん、70代・80代の方も大歓迎の教室です。

このたび、教室の雰囲気や運動の内容を実際にお試しいただける【1回無料体験会】を10月20日（火）と10月27日（火）に開催いたします。

初めての方も安心！専門講師が丁寧にサポート

「身体が硬いから心配」「普段あまり動かしていない」という方でも、どうぞご安心ください。当教室では、介護予防運動指導員や専門講師が、お一人おひとりの体力に合わせて無理のないペースで丁寧に指導いたします。

イスを使った体操をはじめ、呼吸を深めて心身を整えるシニアヨガ、音楽に合わせて楽しく身体を動かすフラダンスなど、身体に過度な負担をかけずに楽しく続けられるプログラムをご用意しています。笑顔あふれるあたたかい雰囲気の中で、ご自分のペースで気持ちよく身体を動かしていただけます。

まずは実際の雰囲気を感じてみませんか？

新しいことを始めるときは、どなたでも少し緊張するもの。だからこそ、まずは無料体験会や見学で、教室の空気感や講師のサポートを直接確かめていただくのがおすすめです。

週に1回、決まった時間に仲間と一緒に身体を動かす時間は、体力づくりだけでなく毎日の良い気分転換にもつながります。お友達やご家族とご一緒のご参加も大歓迎です。「私にもできるかしら」と感じたら、まずは体験や見学から気軽な第一歩を踏み出してみませんか？

無料体験会の開催概要・お申し込み方法

【開催日】
10月20日（火）・10月27日（火）

【参加費】
お一人様1回無料
※1種目は無料、2種目以降は1,100円（税込）でご体験いただけます。

【お申し込み方法】
ご参加には事前のご予約が必要です。
参加をご希望の方は、店舗へお電話にてお問い合わせ・ご予約ください。

03-5902-3373

「健康運動教室の無料体験会に参加したい」とお伝えいただければ、スタッフが丁寧にご案内いたします。

※クラスの時間や定員などの詳細につきましては、店舗へのお電話にてお気軽にお問い合わせください。