こんにちは！ NEWTAROS ACADEMYです！

お正月シーズンはつい食べ過ぎてしまったり、外に出る機会が減って体がなまってしまったりしがちですよね。当アカデミーでは、そんな「正月太りが気になる…」「そろそろ体を動かしたい！」という方にぴったりのパルクールレッスンを行っています。

運動が苦手でも大丈夫！小さな「できた！」を積み重ねるレッスン

パルクールと聞くと、「難しそう」「運動神経が良くないとできなさそう」というイメージを持たれることもありますが、当アカデミーのレッスンは、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始められる内容になっています。

段差をまたぐ、少し高いところに手をついて乗り越えるなど、最初はとてもシンプルな動きからスタート。パルクールの性質として、小さな成功体験を少しずつ積み重ねていけるので、「できた！」が増えるたびに自然とモチベーションも続きやすくなります。

レッスンは少人数制で、コーチが一人ひとりの様子を見ながら声かけや補助を行いますので、不安な方も安心してチャレンジしていただけます。

親子参加もOK！楽しく全身運動でリフレッシュ

当アカデミーのクラスによっては、親子で一緒に参加していただくことも可能です。お子さまと同じコースをやってみたり、応援し合いながらチャレンジしたりと、遊び感覚で楽しく全身運動ができます。

「子どもだけでなく、自分も運動不足解消をしたい」「親子で一緒に新しいことを始めてみたい」という方にもおすすめです。

気づけばしっかり汗をかいているような内容なので、正月太り対策や、運動習慣づくりのきっかけにもなりますよ。

体験・見学は随時受付中です

「いきなり通うのは不安…」という方には、まずは体験レッスンや見学がおすすめです。教室の雰囲気やレッスン内容を実際に見ていただきながら、気になることは何でもご相談ください。

体験のお申し込み方法、対象クラスなどの詳細は、教室案内ページをご覧ください。皆さまの「今年こそ運動を始めたい！」という気持ちを、パルクールを通して全力で応援していきます。